Sup Cendawan

(Resipi ini menggunakan ketuhar gelombang mikro)Bahan-bahan:250 gm cendawan tiram - dikisar250 ml susu rendah lemak100 gm tepung gandum - dicampur sedikit air menjadi pes3 sudu besar minyak jagung1 labu bawang besar - dikisar1/2 sudu besar lada sulah1/2 sudu teh garam Cara Menyediakan:1. Campurkan minyak, bawang dan cendaran di dalam kaserol, biarkan 1 1/2 minit (medium high).2. Masukkan pes tepung, susu dan lada sulah, kacau hingga rata dan tidak berketul-ketul. Masak kembali dalam ketuhar gelombang mikro selama 5 minit (medium high)...

»

Posted in: Diet,Koleksi Resepi,Resepi,Resepi Sup,Resepi Western

Info Sihat-Istimewanya Epal Hijau

Amalan memakan sebiji epal hijau setiap hari sememangnya digalakkan. Lebih-lebih lagi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ini kerana ia bukan sekadar mempunyai pelbagai khasiat malahan ia juga mampu mengurangkan kadar kolesterol dalam badan. Epal hijau mengandungi zat besi, magnesium, potasium, kalsium, soldium, vitamin C, vitamin A dan vitamin B serta merupakan sumber serat yang mudah larut. Kita digalakkan memakan epal bersama dengan kulitnya kerana sebahagian kandungan vitamin C terletak di bawah kulitnya. Epal hijau boleh membantu mencegah: •Pembinaan kolesterol dalam dinding salur darah. •Mengurangkan risiko penyakit jantung. •Membantu kesihatan membran paru-paru. •Membantu kesihatan tulang dengan menambah bahan kimia (boron)...

»

Posted in: Buah-buahan,Diet,Info Sihat

Span Cheese Cake

Bahan-bahan: 1 1/2 cawan tepung kek 1 cawan gula 1/2 cawan susu segar 3 keping cheese cheedar(kraf) 5 biji telur 1 sudu besar ovallate 1 sudu kecil baking powder 1 sudu kecil esen vanilla 3/4 cawan minyak Cara membuatnya: Masakkan susu ngan cheese sampai larut ~api jgn besar sangat. Dah larut cheese,ketepikan. Pukul kesemua bahan untuk buat kek kecuali minyak.Pukul sampai betul2 gebu. Masukkan susu dengan cheese tadi pukul lagi Kemudian masukkan minyak Pukul lagi 3minit Panaskan oven 170c bakar selama 45minit atau sampai masak. Untuk Ising 1 cawan krim well 1 cawan shortening 1 sudu kecil esen vanilla 3/4 tin susu pekat manis sedikit filling blueberry dengan buahnyer~hias mengikut citarasa. Selamat mencu...

»

Posted in: Koleksi Resepi,Resepi,Resepi Kek

Muffin Pandan Choc Chips

Bahan-bahan: 2 biji telur3/4 cawan gula kastor1 cawan minyak 1 cawan susu cair1 3/4 cawan tepung1/2 cawan oats2 sudu kecil baking powder1/2 cawan choc chipssedikit almond flakes Cara membuatnya:1.Pukul telur dengan gula2.Masukkan minyak dan susu3.Masukkan tepung yang telah diayak dengan baking powder4.Masukkan oats dan choc chips5.Taburkan almond flakes6.Bakar pada suhu 180 c selama 30 minit *Resepi ini dikongsi dari Blog Puan Linda<<<klik sini *Credit untuk beliau yg sudi berkongsi resepi i...

»

Posted in: Koleksi Resepi,Resepi,Resepi Kek,Resepi Muffin